Tatamis pliables — Top 5 pour s’entraîner à la maison
Résumé rapide
- Épaisseur : 3–5 cm = confort/renfo ; 5–7 cm = chutes/lutte léger.
- Densité : >30 kg/m³ pour stabilité (moins d’enfoncement).
- Revêtement : vinyle/PU lisse = nettoyage facile ; antidérapant dessous.
- Pliage : 3 à 4 panneaux avec poignées = rangement rapide.
Critères essentiels
- Épaisseur utile : 3–4 cm (boxe, mobilité) ; 5–7 cm (chutes/gainsage au sol confort).
- Assemblage : bandes velcro périphériques pour solidariser plusieurs tapis.
- Entretien : surface lisse, résistante aux sprays antibactériens doux.
- Antidérapant : base texturée pour éviter le glissement sur parquet.
#1 — Polyvalent 3–4 cm
Idéal pour boxe au sol, mobilité, renfo. Pliage en 3 panneaux, poignées, dessous antidérapant. Facile à ranger derrière un canapé.
#2 — Compact PU lisse
Pu lisse résistant, coutures renforcées, velcros latéraux pour lier deux tapis et créer une zone 2×2 m stable.
#3 — Densité supérieure (home gym)
Plus ferme pour éviter l’enfoncement en position debout. Recommandé pour kettlebells légères, élastiques, strikes contrôlés.
#4 — Outdoor léger
Housse amovible, séchage rapide, pratique pour Pilates/yoga/échauffement en extérieur. À rentrer après usage.
#5 — Pack duo économique
Deux tapis identiques qui se lient par velcro pour créer une surface stable (jusqu’à 2×3 m). Bon choix pour famille.
Conseils d’entretien
- Essuyage après séance, spray antibactérien doux 1–2×/sem.
- Stockage à plat ou vertical, loin des sources de chaleur.
- Vérifiez les bandes velcro et coutures tous les mois.
FAQ express
Épaisseur pour enfants ?
4–5 cm pour jeu/roulades ; 3–4 cm suffisent pour motricité simple.
Glisse sur parquet ?
Choisir dessous antidérapant ; sinon ajout d’un tapis caoutchouc fin.
Boxe/MMA debout ?
3–4 cm denses : assez fermes pour pivots et appuis rapides.